はりきゅう専門　てるお鍼灸院-長崎県諫早市の鍼灸院-

令和３年がスタートしました。新年おめでとうございます。

人は誰でも健康で元気なときはその状態が当たり前と考えていますが

例えば足を怪我して歩けなくなったり、病気をして入院したら　改めて

健康の有り難さを感じるのでしょう。私も運動公園を歩くときには

歩けるのは当たり前と思ってましたが、鍼灸院の患者さんで膝が痛い人や

腰が痛い人などがおられてつらい人を診るとやはり歩けることは感謝です。


今年に入ってもコロナの感染拡大が続いていて本県も警戒警報が

出ておりますのでうがい手洗いマスクをしっかりして予防しないといけません。

ある意味　人の健康も貝原益軒が養生訓に表わしているように

何よりも予防が大切だと思います。

本来の東洋医学はまさに予防医学が主流で始まりました。

私の行っている鍼灸治療は身体のバランスをとる経絡治療です。

今年も微力ながら皆様の健康生活のお手伝いをさせていただきますので

どうぞよろしくお願いします。

久しぶりに運動公園歩いてみるときれいな夕焼けとれました。

冬至も過ぎましたが、５時半くらいになると暗くなりますが

この日はなんとなく少し明るい気がしました。いよいよ年の瀬を迎えますが

大晦日から元旦は寒気団の影響でかなりさむくなりそうです。

風邪とコロナには十分に用心して寒い冬を乗り越えたいものですね。

最近　仕事上　パソコンを使う人やスマホをよく見る人が多いので

目の不調を訴える人が増えておりますので、下手な図でツボを紹介します。

これらのツボを中指や一差し指などで3秒〜5秒ほど指圧してみてください。

常にパソコンを使う人は30分〜一時間に一回位押して視てください。

著者で故小林静観さんによると「ありがとう」と「サンキュー」の言葉を

水に声をかけると「ありがとう」の水は「サンキュー」よりきれいな結晶が

出来るそうです。また小学3年生の女の子が夏休みの自由研究にチョコレートに

ありがとうの言葉をかけたら本当にまろやかな美味しいチョコになったそうです。

「ありがとう」の言葉は室町時代までは神様に言う言葉だったそうで

もともと有り難しとかあり得ないという言葉から生まれた言葉と言われてます。

ありがとうは神様に届く言葉で、神様はありがとうのポイントカードを持ってるとか・・・?

ありがとうの言葉を沢山言うと色々と不思議な事が起きるそうです。

私は平成21年に右目の眼底出血を起こして原爆病院にずいぶん通いました。

今でも右目は0.03ですけど左目が眼鏡かけて1.0位あるのでなんとか運転免許も

更新できたのは本当に有り難かったし、鍼灸師の仕事ができているのも本当に

感謝です。車の運転をするときも出来るだけ「ありがとう」を言いながら

運転しています。目が見えることや歩けることが当たり前と思ってましたが

一度そのことに不自由を感じるとつくづく見えることや歩けること

耳が聞こえることなとにたいしてありがとうと言いたくなりますね。



なんとか健康で生きられることが一番の感謝ですね。

免疫を辞書で調べると「体内に侵入した病原菌、毒素や体内に発生したがん細胞に対し

抗原抗体反応やリンパ球などの細胞の働きによって発病しないこと」とかいてあります。

最近は再びコロナウイルスの感染拡大がマスコミで発表されていますが人の免疫力は

以前九大の武見教授が言われたように「精神神経免疫力」といって精神的にストレスや

不安感などがあると免疫力が低下しやすいそうで、情緒がある程度安定しているときは

免疫力が発揮されます。東洋医学からみると七情の伝変と言って様々な感情

怒　喜　思　憂　悲　驚　恐が過ぎると身体の防衛力も弱まると言われてます。

また私達のからだには衛気と栄気があって衛気はからだの表面を巡り栄気は対中を巡り

いわゆる免疫力を働かせています。


鍼灸経絡治療は気・血のバランスを調整してセロトニンを発する効果がありますので

からだの中の自衛隊を後押しすると言っても過言ではないと思います。

先日　私の誕生日に5才になる孫がお祝いしてくれました。

驚いたのはひらがなで「おじいちゃんお誕生日おめでとう」と書いてくれてました。



たしか幼稚園の年中さんだと思うのですが、早々とひらがな教えるのでしょうか?

時代がどんどん新しくなっていくような気がしています。

この子達が大人になっていくころには車は自動運転でAIの時代が進歩して

想像を絶するような世界が待っているような気がしております。

それまで元気であれば長生きしたい物ですね。

10月も早いもので後半になってきましたが、朝晩が結構肌寒く感じる今日この頃です



気温が下がると寒がりの人や冷え症の人はつらいものですね。お示ししたツボ「三陰交」は

女性の三里とも言われて妊婦の逆子を治す事でも有名なツボですし冷え症の人にも効果のある

ツボになります。

この場所にせんねんきゅうやカイロを置いても良いですし手軽な方法としては

ドライヤーを当てるのも良いと思いますので一度おためし下さい。

この頃は少なくなっているしもやけの出来る方やおしっこが近い方にも効果的です。

ソロプチミスト主催のチャリティゴルフコンペに参加しました。

スコアーは相変わらずの下手でしたが天気は最高のコンディションでした。

日頃は運動不足なので青空の下からだを動かすのはとても気持ち良いですね。

今日は急に寒くなりましたね。北海道では初霜や初氷があったそうです。

昔から頭寒足熱と言われてますが、これは頭が涼しく足が温かいという意味です。


東洋医学では通常　陽気は頭から足に流れて陰気は足からから頭に流れる循環をしてると

考えられていますが、手が熱い人は肩こりや首凝りになってる場合があります。

特に女性の方で平均して45才〜55才の方は更年期障害の時期にありますので

ホットフラッシュやイライラ、不眠、肩こり、頭痛などの症状が出やすくなると

言われてますので用心してください。そういう方は出来るだけ歩いたり運動すると

良いと思います。もちろん鍼灸経絡治療はからだのバランスを整えますので

効果を発揮しますのでおすすめします。

「立てば芍薬　座れば牡丹　歩く姿は百合の花」という言葉は女性を美化したように

思う人もありますが、立てば芍薬→いらいらしてかーっとなるヒステリー

座れば牡丹→座ればごはんの後片付けもしたくなく座り込む女性

歩く姿は百合の花→これは腰が曲がってくる女性の姿を言ってます。

何よりもこれらは健康が一番と思いますので　元気に年を取っていきたいものですね。

運動公園を歩いていると目にとまりました。きれいですね１０月桜と書いてありました。

この時期は朝晩と昼間の寒暖の差が開いてきて朝晩は長袖　昼は半袖でちょうど良い様です。

明日１０月８日は寒露で　少しずつ寒くなっていくのでしょうか・・・?

冷え症の人は風邪など引かぬように注意したいものですね。またこの冬はインフルエンザの

流行期になりますのでコロナと合せてしっかりと予防して行きたいものですね。

また冷えるとおこりやすい座骨神経痛にも注意してください。

坐骨神経はおしりから下肢に向けてある神経で鉛筆の芯くらいの大きさです



この神経痛になるとおしりの下から下肢にかけて痛みが出る場所(圧痛点)が分かります。

診断法はラセーグ検査で片足ずつ伸ばしたままで90度近くまで足を上げる途中で痛みがでる

ことから比較的簡単に調べることが出来ます。

この座骨神経痛は冷えると悪化しやすくなりますのでしっかりお風呂やカイロなどで

暖めてください。鍼灸治療の最適応症になりますのでお気軽にご相談くださいませ。