はりきゅう専門　てるお鍼灸院-長崎県諫早市の鍼灸院-

昨日は朝から庭の草刈りをしました

諫早市のゴミ袋が3つできました。

7月28に業者にお願いしてもらいましたが

早いものですぐに伸びるんですね。

約90分ほどですっきりしました。

日中はまだ30度ありますが、さすがに

夜はクーラーなしで眠れますね。

今は季節の変わり目ですので体調管理

も大事ですね。マスコミによると

早くもインフルエンザが流行し始めてるようです。

お互いうがい手洗いをして予防したいですね。

東洋医学では健康な人を平人と言います

四診の中の望診では顔色もさることながら

おでこにつやがあり光ってます。

女性の場合は化粧されてますので

尺皮ひじの内側の色つやをみます


その部分につやがあれば元気な証になります

そして我々人間は自然に生かされてますので

四季の変化による脈を打ってるかをみます

季節の脈　春は弦脈、夏は洪脈、秋は毛脈、

冬の寒い時期は脈も沈むので石脈という脈状

をってる人はからだが季節の変化に合ってるとみます。

今の時期は地球温暖化で残暑も厳しいですが

それに加えて睡眠時間もできるだけ7時間

眠れると良いと思いますが、今の時代は

それぞれストレスを抱えてます。

人はストレスがあると血がどろどろになり

血流が悪くなります。

鍼灸経絡治療は抗ストレス作用とセロトニン効果

も証明されてますので治療を受けると

気分も良くなりますし未病を改善して予防に

繋がりますのでストレスが原因で肩こり

腰痛、不眠や疲れやすいなどの方は

週に1度のペースで受診されることをお勧めします。

今の日本人の平均寿命は女性87才男性81才です

健康寿命は女性75才、男性72才と言われてますが

平均寿命と健康寿命の差がそれぞれ
「
男性が8年女性が11年ありますので健康寿命を

伸ばすためにはどうしたら良いでしょうか・・・?

「ウエルビーイング」と言う言葉がWHOに

あります「健康は身体的、精神的、及び社会的に

完全な良好の状態であり、単に疾病または病弱が

存在しないことではない」という意味です。

ある人によると幸せと健康を想うことすなわち

幸せと思う感情は中枢神経系や自立神経系、免疫系に

影響を及ぼすため幸せは免疫力を高めて鬱、大腸がん

などの病気にかかりにくいとの報告があるそうです。

日本ホリスティック医学の第一人者帯津先生は

本の中で「わくわくドキドキする気持ち」は

とてもセロトニンホルモンを作るもとになると

言われておられます。

人生を楽しむためにも健康で長生きしたいですね。

夏は陽気が多いので五臓六腑の中で

一番陽気が多いのは心臓ですので

家でじっとしているより少し体を動かして

陽気を発散したほうが良いと東洋医学では

言われてます。

私はゴルフ超下手ですけどインドアには

時々行って練習したり、ウオーキングを

して軽く汗をかいてます。

もちろん熱中症には用心して朝や夕方

に体調をみながら行ってます。

五行説では苦いものは心臓に良いので

ニラ、ニガウリ、日本茶なども良いそうです。

鍼灸のツボは神門とかゲキモンを軽く押すのも

良いと思います。



ゲキモンは手の掌側の手首とひじの間の真ん中

ですので試してみたください。

こよみの上では立秋を過ぎましたが

暑い日が続いています。

我が家のお墓は小ヶ倉の南墓苑に

あります。ここの墓地は諫早市が

管理してますが、墓の数が2800あるので

この時期は時間帯によって駐車場が

いっぱいになるのでいつも少し早めに

行くようにしております。

息子たちは孫を連れて夜お参りして

墓の前で線香花火などをしているしているとか・・・

お盆は御先祖様があの世から家に帰る

と言われてますので、夜は提灯に蝋燭を

ともしてお迎えしています。

皆様の地域では被害がなかったですか?

その時私は鍼灸室でゆっくりしておりましたが

急に携帯の音がけたたましくなるので驚きました

ちようどその日　以前からお願いしていた草刈り

ほぼ午前中に終了していたのでほっとしました。

いつも近所のラポールさんにはお世話になります

暑い中手際よくしていただきまして感謝してます

今回も６月始めにお願いしてましたが

忙しいとのことで7/28になりました

これは臨済宗の禅僧　快川じょうき和尚が

辞世の句に述べられた言葉だそうです。

快川和尚は戦国武将武田信玄から篤く礼遇

された武田家の菩提寺の甲斐恵林寺の住職をつとめて

その最後は甲斐を攻めた織田信長によって火をつけられ

燃え盛る炎の中でこの言葉を発したと言われています。

これは曹洞宗のお寺での施餓鬼供養の折に教えてもらいました。

それにしても今年の夏の暑さはすごいですね。


テレビでは連日の様に熱中症で救急搬送

されたニュースを取り上げています。

これだけ暑いと熱中症だけでなく心臓病や

脳梗塞の用心も大切になってきます。

東洋医学では夏の脈は洪脈と言って溢れる

ような脈の状態と言っています。

五行説では苦いもの（ニラやゴウヤなど）を

適度にとって水分補給の大切さも伝えてます。

暑さはこれからが本番ですのでお互い

養生しながら夏を乗り越えていきたいものです

私の誕生日は10月ですけど

早めに連絡ハガキが来たのですぐ

申し込んで諫早自動車学校に行きました。

最初に認知症検査を受けて目の検査で

視力と視野の検査を受けてから車の

車の運転でコース内を3周回ってから

段差に乗り上げて瞬時ブレーキを踏むテストを

受けましたがこれはブレーキとアクセルを

踏み間違えてお店に突っ込んでしまう

高齢者がいるのでそのための試験でした。

今回も無事済んで合格無出来たので良かったです(^_^)/

早いもので明日は七夕ですが

この頃雨が多く線状降水帯も起きてますので

本当に発生して本当によく振りますね!

そしてまた台風も6号7号8号の他9号も発生しています。

そんな中に遠方から良く来て頂いてます


鍼灸治療と言えばわりと敬遠される方も

いらっしゃるなか割と遠方からでも来て頂いてます

やはりこれは相性と言うかご縁を感じます

中でも大村ゃ南島原からはもう20年以上

来ていただいてかたもおられます。

やはりご縁を感じます。

7月になりましたが、よく降ります

湿度が上がるとリュウマチや腰痛

ひざの痛みで悩んでいる方はつらい時期です

特に膝の変形性膝関節症などで病んでる方は

歩く時や座っていて立ち上がる時は痛いでしょう?!

わりと甘いものが好きで肥満体の人は東洋医学では

脾虚証といってからだが重くて節々が痛くなり易いです。

鍼灸ではがーゼ灸や知熱灸などをすることがあります

また夏は陽気が多いので適度に運動して

陽気を発散することも大事だと思います。

暑い夏を乗り切るために睡眠を7時間と

バランスの取れた食事に心がけましょう。