はりきゅう専門　てるお鍼灸院-長崎県諫早市の鍼灸院-

諫早も例年7月20日前後に梅雨明け

してましたが6月の梅雨明けは

驚きのはやさですね。

そして気温が連日30度超えの暑さ

ですから熱中症予防と水分補給は

忘れずにしたいものですね。

そして夏は冬の季節より脳梗塞に

なり易いとも言われてますので

バランスのとれた食事と睡眠時間

7時間も大切になるとおもいます。

暑い夏を元気に乗り切る知恵は

みなさんそれぞれお持ちだと

思いますので健康に留意して

楽しい夏にしていきましょう。