はりきゅう専門　てるお鍼灸院-長崎県諫早市の鍼灸院-

先日　私の誕生日に5才になる孫がお祝いしてくれました。

驚いたのはひらがなで「おじいちゃんお誕生日おめでとう」と書いてくれてました。



たしか幼稚園の年中さんだと思うのですが、早々とひらがな教えるのでしょうか?

時代がどんどん新しくなっていくような気がしています。

この子達が大人になっていくころには車は自動運転でAIの時代が進歩して

想像を絶するような世界が待っているような気がしております。

それまで元気であれば長生きしたい物ですね。

10月も早いもので後半になってきましたが、朝晩が結構肌寒く感じる今日この頃です



気温が下がると寒がりの人や冷え症の人はつらいものですね。お示ししたツボ「三陰交」は

女性の三里とも言われて妊婦の逆子を治す事でも有名なツボですし冷え症の人にも効果のある

ツボになります。

この場所にせんねんきゅうやカイロを置いても良いですし手軽な方法としては

ドライヤーを当てるのも良いと思いますので一度おためし下さい。

この頃は少なくなっているしもやけの出来る方やおしっこが近い方にも効果的です。

ソロプチミスト主催のチャリティゴルフコンペに参加しました。

スコアーは相変わらずの下手でしたが天気は最高のコンディションでした。

日頃は運動不足なので青空の下からだを動かすのはとても気持ち良いですね。

今日は急に寒くなりましたね。北海道では初霜や初氷があったそうです。

昔から頭寒足熱と言われてますが、これは頭が涼しく足が温かいという意味です。


東洋医学では通常　陽気は頭から足に流れて陰気は足からから頭に流れる循環をしてると

考えられていますが、手が熱い人は肩こりや首凝りになってる場合があります。

特に女性の方で平均して45才〜55才の方は更年期障害の時期にありますので

ホットフラッシュやイライラ、不眠、肩こり、頭痛などの症状が出やすくなると

言われてますので用心してください。そういう方は出来るだけ歩いたり運動すると

良いと思います。もちろん鍼灸経絡治療はからだのバランスを整えますので

効果を発揮しますのでおすすめします。

「立てば芍薬　座れば牡丹　歩く姿は百合の花」という言葉は女性を美化したように

思う人もありますが、立てば芍薬→いらいらしてかーっとなるヒステリー

座れば牡丹→座ればごはんの後片付けもしたくなく座り込む女性

歩く姿は百合の花→これは腰が曲がってくる女性の姿を言ってます。

何よりもこれらは健康が一番と思いますので　元気に年を取っていきたいものですね。

運動公園を歩いていると目にとまりました。きれいですね１０月桜と書いてありました。

この時期は朝晩と昼間の寒暖の差が開いてきて朝晩は長袖　昼は半袖でちょうど良い様です。

明日１０月８日は寒露で　少しずつ寒くなっていくのでしょうか・・・?

冷え症の人は風邪など引かぬように注意したいものですね。またこの冬はインフルエンザの

流行期になりますのでコロナと合せてしっかりと予防して行きたいものですね。

また冷えるとおこりやすい座骨神経痛にも注意してください。

坐骨神経はおしりから下肢に向けてある神経で鉛筆の芯くらいの大きさです



この神経痛になるとおしりの下から下肢にかけて痛みが出る場所(圧痛点)が分かります。

診断法はラセーグ検査で片足ずつ伸ばしたままで90度近くまで足を上げる途中で痛みがでる

ことから比較的簡単に調べることが出来ます。

この座骨神経痛は冷えると悪化しやすくなりますのでしっかりお風呂やカイロなどで

暖めてください。鍼灸治療の最適応症になりますのでお気軽にご相談くださいませ。

腰痛と言っても原因や症状は色々あると思います。

東洋医学のツボでいうと絵にあるように腎兪型　志室型　大腸兪型の３カ所の場所が痛い

と言われる方が多いようですね。また腰痛を持ってる人は、前にぎっくり腰を経験した人が

多い様です。人は年を重ねると腎虚になりやすく足腰から弱りやすくなりますね。

腰は家で言うと柱になりますのでからだを支える者として大切になります。

椎間板ヘルニア　筋・筋膜性腰痛　脊椎すべり症　変形性脊髄症などなど西洋医学では

いろいろな病名がつけられていますが、東洋医学　鍼灸や漢方は　大変有効だと思います。

てるお鍼灸院にも腰痛や膝の痛みなどで治療に来られる方は結構いらっしゃいます。

天気も良かったので急遽　下五島に行ってきました。

今回はしゃれではないけどGO TO キャンペーンを利用してのごとう旅行になりました。

余裕をもって長崎港に行ったのですが県営駐車場に駐車するのに３台も前に車がいて

まったくうごかなかったので夢彩都に止めました。帰ってきたら駐車料金7000円

取られましたが、良い経験をさせてもらいました。



しかしながら天気にも恵まれて快適な楽しい思い出に残る旅になりました。

今度また連休に五島に行くときはJRで行こうと思いました。

今日の長崎新聞に100才以上の方が全国で8万人いらっしゃるそうです。

すごいことですね　単純に予測すると九州には１０％の8000人の方が

おられて長崎県には１０００人以上の１００才の方がおられるかもしれません。

すごいことですね。　今の平均寿命はおよそ女が８６才で男が８０才ほどですが

健康寿命は男女とも１０才近く平均寿命からひきますので2016年のデータでは

男性が72.14才、女性は７４．７９才だそうです。

健康寿命とは自分で自分の事が出来る年齢ですからお互いに元気で長生きしたいですね。

東洋医学鍼灸や漢方は健康寿命を延ばすお手伝いと思います。

元元　予防医学でしたので「いかにしたら健康で長生き出来るか」

というのが原点だったのでまさに自然に即した医学だったと思います。

「快食　快眠　快便」を目指して健康であれば人生もっと楽しめると思います。

「毎日はりのある生活を」

台風10号本当にすごい台風でしたね。皆様は被害はなかったですか?

我が家は庭の梅の木が折れたくらいで他はおかげさまで無事でした。

看板も屋根の瓦もしっかりとしてましたのでよかったです。

患者さんや友人にも連絡したら停電があった所もありました。

薬局の方へも行ってみましたがおかげさまで大丈夫でした。

私は昭和３６年の第二室戸台風を大阪で経験しましたので

今回はそれと同じくらいの大きさと聞いていたので心配しました。

今はまさに台風シーズンなのでコロナと同じように用心しないと

いけませんのでお互い気を付けたいものですね。

もともと東洋医学鍼灸は「如何にしたら健康で長生きできるか」

というのが目的でスタートしました。それは一般庶民ではなく

皇帝陛下の健康を守る目的で始まりました。それは名医が

四診(望診　聞診　問診　切診)で体の健康状態を診ていた

と言われてます。とりわけ切診の中の脈診は季節の脈を

打っているかなど経験的に２４種類の脈の状態を見分けて

季節の脈になるように治療していたといわれています。


９月に入りまだまだ残暑が続いてますが

夏の健康な脈は洪脈で微洪の脈が良いといわれてます。

人間は動物ですので季節の変化にからだを合わせる

ひとは比較的元気があるとみられます。

現代医学は検査によって数字と画像が診断の決め手に

なりますが、昔はMRIやCTなどの検査機器がありませんでした

ので、人が自然の法則にあってるか見ていたのだと思います。


最近はコロナ禍で医療もひっ迫してる地域もあるようですが

お互い健康で長生きしたいものですね。