はりきゅう専門　てるお鍼灸院-長崎県諫早市の鍼灸院-

寒くなりました　今朝の気温は４度でした。

風邪予防には乾布摩擦が有効です。ツボは



中府（ちゅうふ）胸のところで周辺を乾いたタオルで

少し赤くなる程度に擦ってください。



孔最（こうさい）腕の所にあるツボで郄穴です

急性疾患によく使いますので風邪の初期にもおすすめ




背中の肺兪（はいゆ）というツボです。

日頃からこう言ったツボを乾布摩擦すると風邪予防

にも効果がありますのでお試し下さい。

東洋医学の気の考え方に先天の気と後天の気が

あります。先天の気は生まれる時に授かる

生命力いわゆる原気（元気）と言われる気です。

後天の気とは食することによって得られる

エネルギーや精力などをを指しています。

我々のからだはこの二つの気によって保たれて

生かされていると思います。もちろん年をとると

からだも老化しますが、両方の気がしっかりと

している人は元来元気だと思います。

鍼灸治療とはある意味この気を元気にするための

治療というか健康予防につながるのだと思います。

光陰矢の如しであっという間の師走という感じ

寒くなりますと血の流れがスムーズに流れないので

冷えから来る諸症状が出てきやすくなります。

肩こり、腰痛、神経痛、ひざの痛み、風邪など

毎年しもやけが出来る人もおられます。（今は７％）

暖かな料理を食べてお風呂でしっかり暖まってください。

この時期の鍼灸治療は血流を良くして、痛みなどにも

効果がありますのでお気軽に受診してください。

しかし皆さん師走と言うだけでなんとなく忙しく

インフルエンザの予防接種、忘年会、年賀ハガキ、大掃除

などなど次から次に忙しいので体調管理はしっかりと

忙しい師走を乗り切ってください。

人のからだの状態は意外と脈にあらわれます。

例えば今の季節は立冬を過ぎて晩秋の季節ですが

寒くなると脈はおのずと沈んだ脈になりますし

春になると弦脈と言って弦楽器の上に触れた様な

脈になりますので健康な人の脈は季節の変化に応じた脈に

なります。ところが冬に夏の脈（洪脈）をうってれば

何か身体に異常な事が起きているサインとも考えます。

このように脈の種類は２４種類あると言われています。

４０００年の中で経験的に亡くなる前の脈が７種類あります。

私も今までに自分の祖母と母の死脈を診れたと思います。

それは屋漏の脈と魚翔の脈という脈だったと思います。

鍼灸経絡治療で脈を診てそのバランスを整えると不思議に

例えば肩こりが肩に触らなくてもすっーととれてしまいます。


ですから本当にこちらもびっくりしてしまいます。

脈を診ることによって腰が痛い人、風邪をひいてる

胃腸が弱ってるなどが分かるようになってきました。

まさに東洋医学の不思議さと面白いところだと思います。

寒くなりました。冷え症で冬が苦手な方には

このツボ「三陰交（さんいんこう）」に温灸が

良く効きますのでお試し下さい。ツボの取り方は

内踝の上３寸です。ツボの取り方は内踝に小指を合わせて

人差し指の場所(3寸)のところにあるツボです。

温灸なら3回ほどしていただくとよいと思います、

ぜひお試しくださいね。

ちょっと見づらいですかね・・・・?

東洋医学　鍼灸治療はNHKのスペシャル番組で

紹介されましたように気血のバランスを調整するので

本当に不思議な効果を表わします。

⑴ホメオスターシス効果とは

恒常性維持機能と言いますが異常を正常にすることで

例えば血圧が高い人は下げて、低い人はあげるのを助ける。

⑵自立神経の調整と血流を良くする効果

交感神経と副交感神経のバランスをとるので

自律神経失調症や女性の不定愁訴を改善します

また冷えから来る様々な腰痛や肩こりなどに効果を発揮します。

⑶抗ストレス作用と鎮痛作用

ストレスのない方は少ないと思いますがストレスは

血管を収縮して血の流れが悪くなり様々な病気の

原因にもなりますが、はりきゅうを受けるとセロトニン

と言うホルモンが分泌されて気分が良くなり免疫力もUP

しますので色々なストレス性の疾患にも効果があります。

そして神経痛やひざの痛みや慢性の頭痛などの痛みには

ハリによる刺激を受けて内因性オピオイドによって

鎮痛効果が発揮されます。




まだ鍼灸治療を受けたことがない人には是非

その効果を実感していただきたいと思います。

鍼灸治療のやり方の中で私は経絡治療（けいらくちりょう）

という治療法を行っておりますが、実際鍼灸と言ってもいろいろな

治療法もありますので申し添えます。

今の時代は整骨院、やマッサージ、や整体院など

が町に溢れていますが、当院においでになる方はご縁

と思っております。まさに一期一会の精神で施術いたしております。

上から順番に合谷（ごうこく）というツボで

肩こりや歯の痛み、血圧などに効果があります。

次が手の三里（さんり）でこれも肩こりや目の疲れ

に効果を現わすツボになります。

次は足の三里（さんり）で食欲不振や

胃腸の働きを活発にする効果があります。

身体のツボは基本３６５穴ありますが

ツボは体表にある体壁内蔵反射点で

驚くような効果を現わす不思議な反射点です。

私のはりきゅう施術は脈を診て身体の気血を

整えますので、そのせいか腹臥位（うつぶせ）

になってもらい背中に１０分程ハリを置きますと

皆さん殆どの方が寝てしまいます。「気持ち良かった?」

と聞きますと「はい」と言われます。それは自立神経

のバランスが良くなるのと、気が巡りますので結果

セロトニンというホルモンが分泌されるからだと思います。

NHKのテレビでも紹介されました様に東洋医学鍼灸は本当に

不思議な力が働いて効果を現わすのだと思います。

私も夜中に何回かトイレに行くのでちょっと

困っていましたが足の復溜(ふくりゅう)穴に

パイオネックス(円皮鍼)を貼って寝たら朝の5時

迄一回も起きずにゆっくり眠れました。

このツボの取り方は足の内踝から2寸なので

指3本を重ねた長さです。米粒をテープで止めて

貼っても良いと思いますので心当たりの方は是非

お試し下さい。