はりきゅう専門　てるお鍼灸院-長崎県諫早市の鍼灸院-

寒くなりました　今朝の気温は４度でした。

風邪予防には乾布摩擦が有効です。ツボは



中府（ちゅうふ）胸のところで周辺を乾いたタオルで

少し赤くなる程度に擦ってください。



孔最（こうさい）腕の所にあるツボで郄穴です

急性疾患によく使いますので風邪の初期にもおすすめ




背中の肺兪（はいゆ）というツボです。

日頃からこう言ったツボを乾布摩擦すると風邪予防

にも効果がありますのでお試し下さい。