はりきゅう専門　てるお鍼灸院-長崎県諫早市の鍼灸院-

最近私も古希を過ぎおしっこの出が

以前と比べて弱くなったのを実感してます。

これは老化に伴う腎虚だと思って腎経の復溜

にパイオネックス(円皮鍼)を貼りましたら

今までと変らない様な効果を得ることが出来ました。

改めて東洋医学のツボはすごいなあと感心

しました。今や我々のような団塊の世代が

年をとっていきますとそれなりに老化現象

を経験する火と思いますが、東洋医学鍼灸は

ハリがねだけで薬も使いませんので本当に

素晴らしいと思いました。

鍼灸と言うと皆さんはマッサージと違い

ハリは痛い、灸は熱いというイメージを

お持ちだと思いますが・・・・。


ハリは髪の毛くらいの大きさで殆ど痛くないです。

またお灸のやり方が温灸や知熱灸などあって気持ち良い

と言われます。透熱灸の場合は灸点紙の上から

しますのでもちろん後はつきません。



身体のバランスをとりセロトニンが出るので

すっきりしてあとあと楽になられる方が多いです。

4000年の歴史のある自然医学ですから季節の脈

(夏は洪脈)を診たりするところも東洋医学鍼灸治療です。

足の内くるぶしから四本の手の指をあてて

人差し指の所になります。訂正します

最近北海道では39.5度の気温が観測されて

東京でも夏日が続いたようですが、長崎は

日中こそ２７度前後になりますが、朝はまだ

ひんやりですね。今日は女性の「三里」とも

言われるツボ三陰交をご紹介します。このツボは

肝経、腎経、脾経の３つの経絡が交わることから

名付けられたと思いますが、実はこのツボは

逆子を治す事でも有名です。私はこのツボで

今までに多くの方の逆子が改善した経験を持ってます。

最近では一部の産婦人科の先生も推奨されてると

お聞きすることもございます。またこのツボは

私の場合　女性の更年期障害や自立神経失調症

などの時に必ず使うツボです。ツボをとる方法は

内踝から４本の指をあてて小指側のツボになります。



冷え症や生理不順の方などはせんねん灸など

でのお灸が良いと思います。一度試してみて下さい。

昨今テレビで健康番組が頻繁に放映されてます。

綾小路きみまろが漫談で３人集まると「病気の話」

５人集まると「お寺やお墓の話」と言って笑いを

とりますが、今の時代は高齢社会になってます。

東洋医学ハリ灸は、痛みを取るだけではなく

様々な効果が科学でも認められています。



自立神経調整作用や抗ストレス作用なども

あげられていますが、実際に更年期障害や

ストレスが原因の病気にも優れた効果を

発揮します。それはハリ灸施術を受けると

血流が良くなり、セロトニンが分泌されて

心身ともに快適な状態になるからです。

今や平均寿命は延びても健康寿命は

男女とも７０代の半ばです。元来鍼灸は

予防医学が売りですので健康維持には

とても役に立つものと思っております。

皆様の中にはハリは痛い、お灸は熱いという

イメージをお持ちの方もおられますが

てるお鍼灸院では気持の良い施術を心がけて

おりますのでお気軽においで下さいませ。

最近はスマホやパソコンなどが増えて

目の疲れなどの眼科疾患をお持ちの方が

多いと思われます。当院に来られる方も

色々な症状を訴える方は多いですが、目の

症状（疲れ目、充血、見えづらいなどなど）

をお持ちの方は結構おられます。

今回は緑内障に効き目を現わすひじゅうを

ご紹介します。このツボにお灸がおすすめです。



東洋医学では目は肝が司ると言われてますが

目に良いとされるツボは他にも色々あります。

お気軽にご相談ください。

５月半ば近くなりましたがこの時期は

経筋病（東洋医学の言葉）と言って肩こり

や腰痛の人が増えています。これは同じ姿勢

の仕事で例えばデスクワークや運送業の方などが

多いですが、脈診すると沈脈や弦脈の脈状を示し

肝虚証や腎虚証の方が多いと思います。

痛みやすい場所は腰椎の2〜3番の外方で腎兪や志室

のツボや4〜５番の外方の大腸兪などのツボが痛みます。


腰痛にもヘルニアやすべり症など様々ですが

身体を支えてますので大切な場所ですね。

肝虚証の人は日頃から気が短く怒りやすく

不眠で目が疲れて肩凝りもありますので

私の治療では肝を補うツボ本治法をして

患部も施術しますので後々楽になります。

腎虚証の方はもともと腰から下が弱いと言うか

虚してますから疲れもぐったり疲れます。

日頃から湧泉（足の土踏まず）を刺激して

黒い食べ物（のり、ひじき、昆布）など食べて

腎を補いましょう。腰痛は鍼灸治療の最適応症

ですからあきらめずに施術を受けて下さい。

東洋医学では我々の身体に五臓六腑と

関連している経絡（けいらく）が14本あり

ツボが361あると言われています。写真の

経絡は足の小陰腎経と言われる経絡です。

これはNHKの鍼灸特集番組で初めて経絡を

証明したときの画像になります。

鍼灸経絡治療は「すべての疾病を経絡の

虚実状態として把握し、それを主に鍼灸を用いて

補瀉し治療に導く伝統医術である」と言われて

います。実際に鍼を使って経絡のバランスを

整える事を本治法（ほんじほう）と言いますが

本治法をすると本当に不思議な事が起こります。

一例を申しますと合谷（ごうこく）手の親指と

人差し指の間のツボが瞬時に和らぎます。

これは気血のバランスが正常になることで

起こることだと思います。

古来より鍼灸治療の原点は「いかにしたら

健康で長生き出来るか」を考えて治療してました。

所謂　予防医学の治療法だったと思います。

1　ハリは痛くないですか?

　　私が使っている鍼の太さは髪の毛と同じ位　で
０番〜１番を使っていますので殆ど痛くないです
　

2お灸は跡が残りませんか?]


お灸もやり方が透熱灸など５通りありますが

今は灸点紙を下に置いてしますので跡は残りません

3鍼灸は何に効くのですか?


皆さん多くの人が痛みに効くと思ってますが
国が認めてる適応症は幅広くあります。
私の場合自立神経失調症や更年期障害などで
良くなったと言われる方がおおいです。

3どれくらいで良くなりますか?
もともと鍼灸治療は予防医学で
いかにしたら健康で長生き出来るか
と言うのが目的だったと思いますが
これはあくまで個人差があります。
急性疾患（ぎっくり腰など）は短期間
で良くなりますが、慢性疾患はある程度
養生しながら一定期間治療をしていく場合もあります。

4保険はききますか?
国民健康保険と後期高齢者保険は助成金があります。

他にご質問がございましたらお気軽にお尋ねください。

人は誰でも年を重ねて行きますが年齢と

ともに腰から下が弱ってくると言われてます。

東洋医学ではこれを腎虚（じんきょ）と言います。

おへそより上が上焦　下が下焦になりますが、所謂

腰から下か弱っていき、上がのぼせる事になります。

従って個人差はありますが年をとると腰痛や膝痛になり

排尿や排便力が弱くなりやすくなると言われてます。

足の土踏まずのツボで湧泉（ゆうせん）を適度に

指圧したり竹踏みなどでも良いですし、また丹田に

力をいれて鼻から４秒間吸って７秒間ゆっくり吐く

丹田呼吸法もよいと言われています。

日常生活の中でウオーキングや有酸素運動を

している方はお元気な方が多いと思います。