はりきゅう専門　てるお鍼灸院-長崎県諫早市の鍼灸院-

平戸はもう何回も車で行ってますが今回は

違う景色も見れると思ってこの方法で行きました。

諫早駅からシーサイド―ライナーで佐世保に

ハウステンボスまで座れませんでした(^-^;

佐世保駅前から西肥バスに載って1時間半で

平戸に到着しました。写真は平戸城です。

電車とバスの旅もまた楽し・・・でした。

当日は休日でもありましたのでホテルを予約

しようと思って調べたら1泊朝食でいい値段でした

ので友人に頼んだら平戸観光協会を通じて何とか

格安のホテルが取れました。

今回の旅の目的は友人のお母様が98で他界されたので

お参りもかねて行ってきました。

当日は天気も良く楽しい旅になりました。

いま自分の体調は本人が一番分かると思う。

人それぞれ自分の健康法を持っていて

ジムに通ったり、ウオーキングや

テニスやゴルフ、卓球したりで何らかの

運動やスポーツしてると思いますし又

ネット通販で色々なものを買って飲んでる
て
人も結構おられると思ってます。

そして巷には整骨院や鍼灸院、整体やマッサージ

溢れていますのは65才以上の人が人口の30％の

高齢社会だからだとも考えます。

福田町の当院の前は連日の様に救急車が通ります。

今は自分の健康は自分で守る時代ですね

東洋医学では未病という言葉がございます

これは未だ病まざるを意味してます。

肩が凝る、腰が痛い、眠れない、耳鳴り

めまい、頭痛、血圧、便秘、下痢等まだ

病院行くまでもないが病気の前兆を指します。

その場合の体調の変化は自分が一番分かります。

東洋医学はその時の症状を四診によって

治るものか、あるいは死ぬ症状かを見分けて

治療していたのです　特に顔色や艶、声

脈診などによって判断していました。

エドガワケーシーや小林正観によると

人生シナリオ通りで死ぬ日も決まってると言ってます。

お互い死ぬまでは元気に長生きしたいですね(^_^)/

いま100才以上の人が全国で10万人超で

女性が9割近く占めていますが何故でしょう?

これはあくまで私の自論ですが・・・

それは女性は「良くしゃべるから」だと思います。

ある漫談家が女性の口に万歩計つけたら

一日何万歩にもるだろう・・・?!と言ってました（(笑)

やはりしゃべると唾液が出るので

健康の為には良いのかもしれませんね・・・。

いっぽう男の方はビール飲めせればしゃべるので・・・?

女性みたいに電話で友達と1時間もはしゃべりません・・

いずれにしても年と共に多少は病気しても

自分のことは自分で出来ることは元気な証拠と思います。

今の時代は病気しての病院よりも病気する前の

いわゆる未病を治すことが大事かと思います。

私が行っております経絡治療はからだの

メンテナンスや予防で少しはお役になってるかと

思っております。

昨日は朝から庭の草刈りをしました

諫早市のゴミ袋が3つできました。

7月28に業者にお願いしてもらいましたが

早いものですぐに伸びるんですね。

約90分ほどですっきりしました。

日中はまだ30度ありますが、さすがに

夜はクーラーなしで眠れますね。

今は季節の変わり目ですので体調管理

も大事ですね。マスコミによると

早くもインフルエンザが流行し始めてるようです。

お互いうがい手洗いをして予防したいですね。

東洋医学では健康な人を平人と言います

四診の中の望診では顔色もさることながら

おでこにつやがあり光ってます。

女性の場合は化粧されてますので

尺皮ひじの内側の色つやをみます


その部分につやがあれば元気な証になります

そして我々人間は自然に生かされてますので

四季の変化による脈を打ってるかをみます

季節の脈　春は弦脈、夏は洪脈、秋は毛脈、

冬の寒い時期は脈も沈むので石脈という脈状

をってる人はからだが季節の変化に合ってるとみます。

今の時期は地球温暖化で残暑も厳しいですが

それに加えて睡眠時間もできるだけ7時間

眠れると良いと思いますが、今の時代は

それぞれストレスを抱えてます。

人はストレスがあると血がどろどろになり

血流が悪くなります。

鍼灸経絡治療は抗ストレス作用とセロトニン効果

も証明されてますので治療を受けると

気分も良くなりますし未病を改善して予防に

繋がりますのでストレスが原因で肩こり

腰痛、不眠や疲れやすいなどの方は

週に1度のペースで受診されることをお勧めします。

今の日本人の平均寿命は女性87才男性81才です

健康寿命は女性75才、男性72才と言われてますが

平均寿命と健康寿命の差がそれぞれ
「
男性が8年女性が11年ありますので健康寿命を

伸ばすためにはどうしたら良いでしょうか・・・?

「ウエルビーイング」と言う言葉がWHOに

あります「健康は身体的、精神的、及び社会的に

完全な良好の状態であり、単に疾病または病弱が

存在しないことではない」という意味です。

ある人によると幸せと健康を想うことすなわち

幸せと思う感情は中枢神経系や自立神経系、免疫系に

影響を及ぼすため幸せは免疫力を高めて鬱、大腸がん

などの病気にかかりにくいとの報告があるそうです。

日本ホリスティック医学の第一人者帯津先生は

本の中で「わくわくドキドキする気持ち」は

とてもセロトニンホルモンを作るもとになると

言われておられます。

人生を楽しむためにも健康で長生きしたいですね。

夏は陽気が多いので五臓六腑の中で

一番陽気が多いのは心臓ですので

家でじっとしているより少し体を動かして

陽気を発散したほうが良いと東洋医学では

言われてます。

私はゴルフ超下手ですけどインドアには

時々行って練習したり、ウオーキングを

して軽く汗をかいてます。

もちろん熱中症には用心して朝や夕方

に体調をみながら行ってます。

五行説では苦いものは心臓に良いので

ニラ、ニガウリ、日本茶なども良いそうです。

鍼灸のツボは神門とかゲキモンを軽く押すのも

良いと思います。



ゲキモンは手の掌側の手首とひじの間の真ん中

ですので試してみたください。

こよみの上では立秋を過ぎましたが

暑い日が続いています。

我が家のお墓は小ヶ倉の南墓苑に

あります。ここの墓地は諫早市が

管理してますが、墓の数が2800あるので

この時期は時間帯によって駐車場が

いっぱいになるのでいつも少し早めに

行くようにしております。

息子たちは孫を連れて夜お参りして

墓の前で線香花火などをしているしているとか・・・

お盆は御先祖様があの世から家に帰る

と言われてますので、夜は提灯に蝋燭を

ともしてお迎えしています。

皆様の地域では被害がなかったですか?

その時私は鍼灸室でゆっくりしておりましたが

急に携帯の音がけたたましくなるので驚きました

ちようどその日　以前からお願いしていた草刈り

ほぼ午前中に終了していたのでほっとしました。

いつも近所のラポールさんにはお世話になります

暑い中手際よくしていただきまして感謝してます

今回も６月始めにお願いしてましたが

忙しいとのことで7/28になりました

これは臨済宗の禅僧　快川じょうき和尚が

辞世の句に述べられた言葉だそうです。

快川和尚は戦国武将武田信玄から篤く礼遇

された武田家の菩提寺の甲斐恵林寺の住職をつとめて

その最後は甲斐を攻めた織田信長によって火をつけられ

燃え盛る炎の中でこの言葉を発したと言われています。

これは曹洞宗のお寺での施餓鬼供養の折に教えてもらいました。

それにしても今年の夏の暑さはすごいですね。


テレビでは連日の様に熱中症で救急搬送

されたニュースを取り上げています。

これだけ暑いと熱中症だけでなく心臓病や

脳梗塞の用心も大切になってきます。

東洋医学では夏の脈は洪脈と言って溢れる

ような脈の状態と言っています。

五行説では苦いもの（ニラやゴウヤなど）を

適度にとって水分補給の大切さも伝えてます。

暑さはこれからが本番ですのでお互い

養生しながら夏を乗り越えていきたいものです