はりきゅう専門　てるお鍼灸院-長崎県諫早市の鍼灸院-

このツボは「三陰交」さんいんこう

と言いますが、別名女性の三里と言う

位　有名なツボです。

経絡では腎経、肝経、脾経の三つの経絡が

交わる所で冷え性や安産そして逆子に効果

の表れるツボです。

写真は灸点紙の上からの灸をしてますが

自宅での場合は千年灸などの温灸でも可

回数は2〜3回ほどしてくださいね。


場所は内踝から指4本所になりますので

是非一度お試しください。

子供のハリは特に関西が盛んですが

大人と違って治り方も結構早いです

夜泣き、かんむし、消化不良、小児喘息

夜尿症などが適応症とされています。

当院では今まで疳虫、小児喘息、夜尿症

等の子供たちを治療しております。

個人差がありますが早い子供では

数回の治療で良くなる子供もいました。

あまりきれいな足ではありませんが

寝つきが悪いとか夜中に覚醒する人や

眠りが浅いという人に効果を表します。

よくレム睡眠とかノンレム睡眠とと言います。

レム睡眠は脳波が起きてる状態に近い状態で

ノンレム睡眠は深い眠りの時の睡眠と言われていて

通常は90分〜120分に切り替わる周期が繰り返されます。

この失眠は日頃から眠りが浅い方に効果があるツボ

の一つです。本来は直接すえる透熱灸がより

効果を表しますので、当院の患者さんに

お灸をしてあげるとよく眠れたと言われます。

是非お試しください。

ツボの場所は足のかかとの真ん中にあります。

お気軽にご相談ください。ツボの点をおろします。

11月24日に再放送された「鍼灸の力」を

みてから改めてハリの力を感じました。

鍼灸は腰痛や肩こりなどの症状には

非常に効果を発揮しますが一方で

自立神経の調整をすることから

更年期障害でめまい、立ち眩み、息切れ

等にも優れた効果を表すことが証明されてます。

もちろん鍼灸も色々な流派や治療法が

ありますが、東洋医学のすばらしさを実感しました。

本日　11月日(金)Eテレで

12時〜12時45分まで

「鍼灸のチカラ」再放送

が放映されますのでご覧くださいませ。

11月８日立冬を過ぎて朝・晩寒くなりました。

寒くなると血管が収縮して血巡りが悪くなり

様々な症状が出やすくなります。特に

腰痛や神経痛のある人は寒い冬の季節は

つらい時期になりますので腰から下を

暖める工夫をしてください

鍼灸治療はまさに経絡の変動を調節して

いけば血流を良くして臓腑も整い体を正常に

近づくということになります。

また温泉はからだを芯から暖めるのでお薦めです。

これは別府の海地獄温泉の原末からできた

マグマ温泉で、当院においてまして

患者さんからも好評をいただいております。

我が家では毎日この温泉入浴剤を使ってます。

時々おねしょをしてしまう子供の割合は

5〜6歳で約20％、小学校低学年で10％で

10歳児でも5％に見られて稀に成人まで

続くこともあると言われてます。

夜尿症は鍼灸治療の適応症になります

のでお気軽にご相談ください。

最近治療に来られてる患者さんは殆ど

目の疲れや、目がしょぽしょぼ゛する

方が多いようです。

確かにテレビのなかった時代は

もちろんスマホやパソコンもなかった

東洋医学では目は肝が司ると言われてます。

ここに示しましたツボは眼科医の先生も

すすめておられるツボですので中指や

一差し指で3秒から5秒間指圧してみてください。

パソコンを使う人は30分に1度位目を休めて

時々　ツボを押してみてください。

結構疲れがとれると思います。

是非お試しください。

精気を辞書でひくと「万物の生命の根源である気」

「人間の精神・元気」と書いてありました。

東洋医学の考え方は精気の虚によって

病因が発生して免疫力が落ちることによって

五臓六腑に影響がでて様々な症状がでます



証としては肝虚、脾虚、肺虚、腎虚になります。

例えば肝虚になると筋肉が筋張りやすくなり

イライラして眠りが浅くなり、目が疲れます。

肩こり、腰痛、眼精疲労、倦怠感などの症状が

出るようになりますので、治療としては肝の経絡と

腎の経絡を補うことによってからだ全体のバランスを

とることによって改善していきます。

鍼灸治療を受けたときにスッキリするのは

この治療によってセロトニンもでると言われてます。

秋らしい天気になって好天が続きますが

朝晩は冷えるようになってきました。

寒くなると血管は収縮して血流が悪く

なりますので座骨神経痛や腰痛などが

起こりやすくなります。これは神経の

経路にそって冷えが加わり痛みがでます。

特に同じ姿勢で仕事をする人や立ち仕事

をしてる人は用心してください。

鍼灸治療は血流を良くして血管を広げるので

腰痛や神経痛に奏功します。

今から冬に向かって寒くなりますので

からだを冷やさないように心がけて

「精気」の働き「免疫力」をｵ落とさない

事が大事になりますので、食事や睡眠を

大切にして毎日笑って過ごせるといいですね。

秋の健康な脈は「毛脈」と言われています。

毎日を元気に過ごすためにからだを動かしましょう。