はりきゅう専門　てるお鍼灸院-長崎県諫早市の鍼灸院-

連休を利用して　山口や萩方面に行ってきました。

天候にも恵まれて　とても楽しい旅をすることができました。

山口の湯田温泉に泊まり　翌日長門峡から萩を通って帰ってきました。

車で行ったので往復750ｋｍはちょっと疲れましたが　想い出に残る

旅になりました。　(*^。^*)

「冷えると痛くなる　つらい症状に・・・・」というCMが

ありますが、実際寒くなると悪化するのに代表的なものに

神経痛があると思いますが、三叉神経痛や肋間神経痛や

坐骨神経痛などが　あると思いますが、要は　暖めると

痛みが軽減され楽になると言われています。

しかし　実際　軽いうちはいいと思いますが、そんな

簡単なものではないですね。

鍼をすると内因性オピオイドというホルモンがでて

痛みを和らげる効果もあるし血流も良くなりますので

痛みが楽になると思います。どうぞお気軽にご相談下さい。

今年一番の冷え込みで　雲仙では霧氷が見られたそうです。

10月27日に植えた花も　今きれいに咲いてます。

「花の命は短くて　苦しきことのみ　多かりき」なんて

誰かが読みましたけど　実際　花はこの寒さでも強いですね

私たちもこの花に負けないように元気よく冬を乗り切りたい

ところです。 http://teruo-sinkyuu.b1388.jp/image/13848198142751-

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11月もいよいよ後半に差し掛かり師走も近づいてきました

今年の冬は　例年より寒くなりそうな天気予報を聞きましたが

鍼灸治療においでになる患者さんの多くの方は　もうすでに

今月の上旬にインフルエンザの予防接種を受けておられます。

まさに予防に勝る治療なしでしょうか・・・。

人は自分の誕生日から三ヶ月間は、免疫力や運気が強く次の

三ヶ月は　少し落ち込むけど　その次は上がり　またその次の

期間は　少し下がるを繰り返すのだそうです。

つまり自分がこの世に生命を授かった時期は免疫力も上がるのでしょうか。

この免疫力も　笑ったり　ほめられたりすると驚異的に上がるようですね。

それは鍼灸の効果も同じですが　一つの理由として　血流が良くなるから

でしょうか・・・・。毎日笑って過ごすと健康にも大変良いようですね　(*^。^*)

今朝は冷え込んでましたね　12月上旬の気温だそうです。

寒くなると　足が冷えて眠れないと言う人もいらっしゃると

思いますが、こういう季節は「　湯たんぽ」が一番いいと思います。

昔から頭寒足熱という言葉があるように足が温かく頭が涼しいと

人は良く寝るようです。　(^_^.)

東洋医学でも腰から下が充実していて足先が温かい人は

良いとされてます。逆に足が冷えて頭がのぼせてる様な状態は

冷えのぼせと言っていわゆる腎虚の状態ですが　足が熱くて

布団からだして寝る人は　腎虚のタイプと言われてますのでご用心。

天気予報によると今年の冬は　寒くなるそうですから足を暖めて寝ましょう。

夜なかなか　寝つきが悪い　夜中にトイレに起きたら

それから目がさえて眠れないなどのお悩みの方は

いらっしゃると思いますが、眠れないのもつらいですね。

漢方薬では｢加味帰脾湯」とか｢酸棗仁湯｣などがいろいろ

ありますが　レム睡眠からノンレム睡眠になるとよく

眠れてる状態とは言われますが　本当は夜寝て目が覚めたら

朝だったと言うのが一番の理想ですけど・・・・。

最近は不眠症で悩まれている人は　多いと聞きます。

更年期障害の症状としても上げられていますが　夜はぐっすり

眠りたいものですね。

鍼灸では　私の場合　全体の気のバランスを調性する

｢経絡治療」を行ってますが　つぼでは意外と足裏にある

「失眠」というも使います。　お気軽にお問い合わせ下さい。

今朝は　だいぶ冷え込んでましたね。

久しぶりに朝から　20分程３歩きましたが　気持ち良いです

東洋医学では　季節に四季(春　夏　秋　冬)があるように

人間も動物もこの大自然に生かされているいじょう

季節の変化に伴うからだの変化もあり脈の状態も季節によって変化

することに着目して春は弦脈　夏は洪脈　秋は毛脈　冬は石脈という

脈状としました。

例えばこれからの冬の脈の石脈と言うのは　つまり沈んでいる脈

沈脈で微沈(少し沈んでいる脈)の状態が健康な人の脈状としています。


例えば　もし　冬の寒いときに浮いた脈状(浮脈)を表している場合は

何らかの病気の状態があるとという見方になりますので要注意と言う

ことになるのでしょう。

秋晴れの気持ちいい　天気が続いていますね(^_^)

一昨日は　当時8才の女の子が　久しぶりに来院しました。

まさに5年目の再会ですが　今は13才(中一)になり

顔立ちも　すっかり　幼女から　少女に変わっています。

子供の成長は　本当に驚くほど変わりますね。

そういう自分も5年前と比べたら年をとっているのでしょうが・・

東洋医学の鍼灸は　季節の変化や　環境の中での心の動きなどを

望聞門切と言う四診で把握して　すべての疾病を経絡の変動として

捉えて鍼灸を用いて補瀉し、治療に導く伝統医術と言われています。

今朝は　だいぶ冷えてましたね。

昨日　花の苗や球根を買ってきて　はじめて我が家の花壇に

植えました。恥ずかしい話ですが、私にとりましてはじめての

体験ですが、女房にも手伝ってもらって植えました。

これからが　毎日が　楽しみです。(*^。^*)

朝晩めっきり　涼しくなりましたが　10月も後半に入り

今年も後残すところ　2ヶ月あまりになりました。

朝晩の気温と昼間の気温の差が10度前後ひらくと　体調管理も

忙しくなります。

これからの風邪予防に　乾布摩擦のツボをご紹介します。

これは胸のところにある｢中府」というツボで

腕にある「孔最」と言うツボ


そして背中の「風門｣と言うツボの
大体の場所を乾いたタオルでこすって赤くなればよいと思います。
是非試してみてください。　ツボは面白いからだの反応点です。