はりきゅう専門　てるお鍼灸院-長崎県諫早市の鍼灸院-

おはようございます　我が家の隣の空き地に

新しく家ができたので門柱も一緒に塀を

取り除いてもらいました。


塀のあった所から３メートルを共同の交通地

として利用することになり、車も今まで以上に

駐車しやすく出入りが楽になりますので良かった

と思います。

正確には肩関節周囲炎と言いますが　年齢が

４０代〜５０代の人が多く発生することから

名付けられたのかしれません。五十肩になると

腕を上げたりひねったりすると痛みがあり

人によっては寝ていても患部がうずいて眠れない

症状があって日常生活にも影響がでて来て不便です。

今日は木曜日で昼から休みなので久しぶりに

インドアにゴルフ練習に行くと同級生でゴルフのうまい

山田君がいたので教わりながら練習してきました。

仕事柄運動不足になりやすいので身体を動かすのは良い

と思います。その後小浜温泉の雲仙荘のお風呂に行きました。

先日　急に腰が痛くなったという患者さん。

この方は前屈みになって立ち上がる時に

痛くなられたそうで、いわゆる「ぎっくり腰」

だと思いましたが前屈も後屈も出来なくて

炊事も出来なくなった主婦の方が３回の治療

で殆ど良くなりました。この方の場合の鍼灸治療は

脈診で脈を整えてから腰部に気持ちの良い温灸

治熱灸をいたしましたが、驚くほどの効果がありました。

主婦の方で食事の準備も出来なかったのが

本日治療に来られて料理もできて喜ばれました。

我が家の前に建築中だった新築が

本日　家の周りのテントが外れて姿を

表わしました。平屋ですけど結構大きい家

ですね。今月末の完成予定だそうです。

週末に久しぶりに運動公園を歩きましたら

気温１０度でサザンカ　きれいに咲いていました。



歩けば抹消血管が増えて血流が良くなるそうです。

日曜日は久しぶりに嬉野温泉大正屋のお風呂に

行きました。寒いときは温泉で暖まるのは気持ちいい

ですね。温泉もまた血行が良くなるので良いと思います。



鍼灸治療もウオーキングや温泉のように血流が

良くなり、またセロトニンの働きで気持ちよくなります。

血流が良くなると体にとって良いことばかりですね。

台湾から帰ってきたら１０年ぶりか忘れ

ましたが、風邪をひきました。台湾での気温が

23〜5℃だったのに博多が５度くらいだったから

かもしれませんが念のために　村岡医院に行って

インフル検査をしたら陰性だったのでほっとしました。

抗生物質、解熱剤、麻黄湯、整腸剤が処方されました。

お陰様で殆ど良くなりましたが、まだ少しのどの痛み

がありましたので、少沢という手の小指にあるツボを

刺絡したら今は全快した感じになりました。




風邪をひいたら早めの手当が必要ですね。日頃から

中府（ちゅうふ）、孔最（こうさい）、風門（ふうもん）

（胸のあたり、手の肘の下あたり、背中の上の方）

を中心に乾布摩擦を行いましょう。

私も改めて健康のありがたみを痛感したしだいです。

お酒もやっとおいしく感じるようになりました。(^_^)

12月31日から1月３日の正月休みを利用して

女房とは４０年ぶりの海外旅行でした。

気温は15〜２４度くらいの小春日和で

暖かくて良かったですよ。台北から高尾まで

新幹線で一時間半でした。


旅行中は晴天でとても気持ちの良い旅が出来ました。

字を忘れ考えてる内に文忘れ

いつ死ぬか分かれば貯金使うのに

手をつなぎ互いの杖となるあした

「君の名は?」老人会でも流行語

石段の下から拝む寺参り

ポケモンを探し歩いてさがされて

出来ますと家族を泣かす認定日

年の瀬　なんとなく慌ただしいですが

皆様お元気でお過ごしのことと思います。

私は、最近出来るだけ歩くようにしています。

先日の連休は諫早駅まで歩いて長崎に映画

スターウオーズを見に行きました。



個人的にSFものは好きなので面白かったですよ。

我々の仕事は限られた空間の中での仕事なので

どうしても運動不足になりがちです。

実際ウオーキングは様々な効果があると

言われていますが、歩くことによって毛細血管

を増やして血流が良くなるので、とても体に

良いと思います。冷え症や肩こりの改善など

色々言われてますが、血圧降下作用もあるようです。

しかしながら年を重ねていくと人間は誰でも

腰から下が弱り歩くのも大変になります。

ですから日頃から努めて歩いている人は

東洋医学からみても腎虚になるのを防ぎます。

やはり人間も動物ですから歩くことは良いと思います。

今東京に住んでる人が田舎の人より歩くそうです。

車に乗り付けてる人は近くでもついつい車に乗ります。

寒い時期ではありますが、出来るだけ歩きましょう。