はりきゅう専門　てるお鍼灸院-長崎県諫早市の鍼灸院-

NHKテレビ８時１５分からのテレビをご覧になられた

方もおられると思いますが、鍼灸師がツボを紹介したました。


合谷　郄門　三陰交　足三里のツボをそれぞれ示してました。


合谷は肩こりや血圧を下げるツボ

郄門は、動悸を押さえたり緊張を和らげるツボ

三陰交は冷え症のツボで足三里は胃腸に働くツボ

実際にハリが初めての方が３人鍼灸治療を受けましたが

皆さん「ハリは痛い、お灸は熱い」というイメージを

お持ちの方ばかりでしたが、実際にハリをしてもらうと

殆ど痛くないのに驚いておられました。

東洋医学のハリ灸のイメージは多くの方がそのように

思い込んでおられる事と思いますが、てるお鍼灸院でも

初めて治療を受ける方は実際に受けてみると

ハリは痛くなくお灸は気持良いと言われる方が大半です。

なぜならハリ灸と言ってもそのやり方が色々あるからです。

皆様も一度お気軽に鍼灸体験をなさってみてください。

む
明けましておめでとうございます。

年末から京都に行って久しぶりに友達と再会して

翌日から京都の観光地を歩いてきましたが、とにかく

すごい人でびっくりしました。



嵯峨野や金閣寺　平等院、今宮神社などを巡ってきました。

初日が約18000歩歩きましたがさほど疲れは感じませんでした。



金閣寺は初めて見ましたがやはりきれいで感動しました。

初詣は伏見稲荷神社が毎年一番多いと聞いて今宮神社に

行きましたが、お参りするまでに行列があり、４０分以上

並びました。京都には400あまりの神社や仏閣があるそうで

どこも観光客などで大賑わいでした。京都のお雑煮も

初めて頂きましたがとても美味しかったです。

今日は１年の内で最も日が短いと言うことは

翌日から日が長くなっていくことだそうです。

そこで冬至を太陽が生まれ変わる日ととらえて

古くから世界各地で祝祭が盛大に行われていたとか。

中国や日本では太陽の力が一番弱まった日であり

この日を境に再び力が甦ることから陰極まりて陽にかえる日という意で

一陽来復というそうです。（パソコンの百科事典調べより）

東洋医学でも「陰極まりて陽となり、陽極まりて陰となる」

という言葉が鍼灸治療の臨床にも通じる言葉です。

まさに鍼灸医学は大自然の法則に則って研究され

実践されて受け継がれてきたものだと思います。

１５日は諫早鍼灸師会の忘年会でした。

１２人ほどの参加でしたが結構盛り上がってました。

日頃は患者さんの治療をされてますので

少しお疲れの様子でしたが来年は健康福祉祭りも

予定されているので一致団結して頑張ろうとの声も

出ておりました。

元来人は誰でも風邪のウイルスや病気に対して免疫

を持っていると言われていますが、ストレスや加齢など

様々な原因からその力が弱くなるそうです。しかしながら

嬉しいことや楽しいことがあって喜ぶとベーターエンドルフィン

と言うホルモン（脳内モルヒネ）が分泌されて免疫力が上がります。

その逆に気持ちが落ち込んだり、つらい悲しい気持ちになると

人間の免疫力も下がるそうです。このことは九大医学部で

「精神神経免疫学」として発表されています。東洋医学でも

病気の原因の一つに内因と言って怒　喜　思　憂・悲　恐驚

と七情の伝変として表わしています。

ストレスや不快な気持ちになると血管は収縮して血の流れが

悪くなります。ですから毎日何があっても出来るだけ

明るく　楽しく笑ってニコニコしながら生きられれば

病気をしないですむかもしれません。

受け売りですが、お釈迦様は「この世は苦に満ちている」

と言われたそうですが、この苦とは生老病死ではなく

「思い通りにならないこと」と悟られたそうです。

だから思いを持たなければ案ずることはないのかも

しれませんが、なかなか難しい事ですね。

でも努めて明るく、楽しく、感謝の気持ちを忘れずに

生きていれば我々の細胞も元気になるのでしょうか・・・・?

毎週土曜日に治療に来られてる患者さん

忘れ物を届けに行きましたら「アイボ」がいました。

最近のロボット犬アイボはAI機能がついているので

唄を歌うことやスクアットまで披露してくれました。


最近まで飼っていた犬が亡くなったので買われたとか

しかしこのアイボも抽選に当たらないと買えない位

人気があるそうです。私も犬が好きなので欲しいと思いました。

朝晩が結構冷え込んで参りましたが、この頃夜中に

何回もトイレに起きる方が増えています。これに

良く効くツボで照海（しょうかい）を紹介します。

足の内踝の下にあります。今ちょうどそこに温灸を

しておりますが、寝る前に両足とも2回ずつしてください。

お灸がなければドライヤーで暖めるのも良いと思います。

是非お試し下さい。

私のゴルフハンディは万年25で下手です。

始めたのは30過ぎだったので結構長いのですが

なかなか上達しません。福田町ではナイスの深川さんと

いい勝負かもしれません・・・と言ったら怒られるかも

しれませんが、最近は楽しむためのゴルフですかね（笑）

仕事柄運動しないのでそのためとも思ってしてます。

ラウンドも今は年に数回でしょうか・・・?



昨日は長崎国際に行くとシニア研修会の日で練習場も

沢山の人でにぎあってました。このところ天気も良いので

絶好のゴルフ日和なんでしょう。私も少しは上達したいと

思って時間があるときは練習に行って頑張っています。

古希のお祝いにと京都の佐々木酒造の名酒「西陣」を

送っていただきました。この酒は俳優の佐々木蔵之介さんの

実家の酒になるそうです。我々団塊の世代が毎年７０になってます。

古希とは古来まれなりと言われてましたが、まだ古希の心境です。

老人会に入ると（私はまだですが）まだ使い走りいいとこです。

日本人が年を聞かれると、もう70、もう80と言うそうですが

欧米人の多くはまだ70まだ80と言うそうです。確かに今は長寿社会

になりましたが、まだ７０才、まだ80才の気持ちで行きましょう。

朝晩は大分涼しくなりましたが、昼〜夕方は

過ごしやすい天気で散歩などには最適ですね



この時期はまもなく１１月と言うことで紅葉も楽しめます。

昨日ある人から雲仙の仁田峠を目指したところ

車が多くて結局行けなかったそうです。


運動公園の木も少し色づき始めてましたので

思わず写真に撮りましたが、今年もあと２ヶ月

あまりと思うと本当に月日のたつのは早いですね。

コンビニに行くとおせち料理のパンフレットが

おいてましたのでもうすぐ年の瀬を迎えるのかなと

しみじみ感じました。