はりきゅう専門　てるお鍼灸院-長崎県諫早市の鍼灸院-

今日の長崎新聞で女性と男性のの「更年期障害」

の記事が載ってました。

症状としてはほてりやめまい、気分の落ち込み

と言った症状が重く日常生活に影響があると

考えているひとの割合が女性で３８．３％あるそうです。

最近はコロナ禍でもありますのでゆっくり

しておりますが、、今来られてる方々は結構

長くからだのメンテナンスで10年以上きて

くださってます。先週の土曜日は大村市から

親子で、南島原市からと雲仙市吾妻町から

それぞれご夫婦でお見えになりました。

そして自分たちも　もらったのでお裾分け

でたくさんの野菜をいただきました。


故小林正観さんによるとこの世で出会う人は

すべて前世の縁があり、お釈迦様の言葉では

「対面同席500生」と言って対面で話したり同席

したら前世で500回の縁があるそうです。

鍼灸は痛みを和らげたり凝りをほぐすことが

出来ますが、本来は予防医学がメインでしたのて

健康維持にもしっかりとお役に立てると思います。

先輩からこんな本を紹介されて読んでみました。

「「70代、80代はもっと自由に生きていい」とか

「人生100年時代は、70代が黄金期」などが書いて

あります。私も今年74才になる団塊の世代です。

今ライフワークとして鍼灸院をしておりますが

この本に出合ってからわくわくする人生観を

感じました。確かに今の老人は「免許返納」

とかコロナ禍で家にこもる生活もあるかも

しれないが、もっと外に出て色々な人と

交流することがが老け込まないことに

つながるので、昼は外でランチをとる

事などを推奨されてます。

確かに我が鍼灸院にも６０代〜９０代

の人が治療に来られていますが、色々な

話を聞かせてもらいます。

例えばいま来てる80代の男性は、70代

の頃フェリーを使って夏に北海道に

行って1か月ほど道の駅に泊まりながら

旅をした話などをしてくださいました。

実に楽しい思い出話を聞かせてもらいました。

健康で長生き出来たら最高ですね。


東洋医学　鍼灸経絡治療はまさに予防医学と

思っております。

当院にも5年以上長い人で15年来られてる

人も数人いらっしゃいます。最高齢の方が90才です。

昨日は仲間と久しぶりにゴルフに行きました。

本当は26日の予定でしたが、天気予報て雨の予報

だったので24日に変更したのですが、その日が

ちょうどゴルフ場の休みで完全にセルフでした。

プレイ費も4000円と安いのか、凄く多かったです。

12時スタートの上りが5時半でした。


いつものリョウゴルフで練習していったのですが

スコアーは散々でしたが楽しく回れました。

5月にはいりGWが過ぎれば初夏を感じます。

この時期は進学、就職、移転、卒業など

新しく様々な形で何か目まぐるしく変化

しているような気がしております・



さて東洋医学から見た病の原因は内因。外因　不内外因

と言われてます。まず内因とは七情の伝変で

七情は憂　思　怒　悲　笑　驚　恐という人の感情

で、例えば怒り過ぎれば肝を破り憂いすぎれば

肺を破ると言って感情が過ぎるとそれがストレスに

なって病を起こすと言われてます。

外因は自然環境で風　寒　湿　燥　火と言う

外的要因で例えば風は風邪になったり、寒は

寒さによって神経痛などになります。

そして不内外因は、飲食　毎日の食事や労倦と

言って仕事のし過ぎによる疲れから病気ななる

事を指しております。

従いましてストレスや生活習慣などが原因

の一つになると言えると思います。

木曜日の昼からお休みで29日金曜日の祝日を

利用して島原シーサイドホテルに泊まりに

行ってきました。今回はふるさとで深呼吸

を利用して露天風呂付の部屋をとりました。

オーシャンビューできれいでした


天気もよくとてもゆっくり出来て良かった。


本当に久しぶりにゆっくりと深呼吸できました。

この頃の天気は変わりやすく雨の予想もあったので

夕方から気になっていた草刈りをしました。

ほんの2週間ほど前に刈ったかと思ったけど

本当に生えるのは早いですね。

前回は少し分かりにくいという声がありましたので

今回はわかりやすい図で簡単にご紹介します。

今の季節は春で肝が良く働きますので筋肉が

筋張り安くなり目が疲れやすくなります。

夏は暑くて心臓が良く働きます。苦味のある

ニラやニガウリなどは良いと思います。

秋は肺が良く働きますが、辛い食べ物で

生姜などは良いと思います。

冬は寒くなり腎の働きが大切になります。

特に黒い食べ物(ワカメ、ひじきなどは良いと思います。

なお脾は季節の変わり目に土用のときに働きます。

一般的にいうと後天の気と言って胃腸に関係する

臓器になるとおもいます。

東洋医学は奥が深くて面白いですね。

土日(9日〜10日)を利用して今年95才になる

義理の母にハリ治療を頼まれて行ってきました。

写真はまだ元気なころの由布院での写真ですが、

最近足腰が弱ってきたので門司にいる長女が

自宅に母を連れてきてハリを頼まれたので

行って二日間　治療をしてきました。

以前は一度大分の家から諫早に連れてきて

約２週間治療をしてあげたことがありました。

その時は「歩けなくなった「」と言うことで

鍼をしたら３日で歩けるようになりました。



今回は義理の姉夫婦にもハリをしてあげましたら

とても喜ばれましたので、私もうれしかった。

今朝　女房が姉に電話して聞いたらだいぶ良いと

聞いて本当に良かったと思いました。

やはりよろこばれると自分のこと以上にうれしいですね!(^^)!

この時期は三寒四温とか申しますが、今朝も9度

で風も冷たくて風邪ひかないように用心ですね。

洋服も朝は厚手の下着やセーターを着た方が

良いかもしれません。まもなく桜の開花予想の

頃ですが、季節の変わり目ですので体調管理を

しっかりして快適に過ごしたいですね。