はりきゅう専門　てるお鍼灸院-長崎県諫早市の鍼灸院-

人は誰でも年を重ねて行きますが年齢と

ともに腰から下が弱ってくると言われてます。

東洋医学ではこれを腎虚（じんきょ）と言います。

おへそより上が上焦　下が下焦になりますが、所謂

腰から下か弱っていき、上がのぼせる事になります。

従って個人差はありますが年をとると腰痛や膝痛になり

排尿や排便力が弱くなりやすくなると言われてます。

足の土踏まずのツボで湧泉（ゆうせん）を適度に

指圧したり竹踏みなどでも良いですし、また丹田に

力をいれて鼻から４秒間吸って７秒間ゆっくり吐く

丹田呼吸法もよいと言われています。

日常生活の中でウオーキングや有酸素運動を

している方はお元気な方が多いと思います。

まもなく彼岸の入りですが三寒四温　季節の

変わり目で朝晩はまだ寒いですね。この時期

花粉症や喘息などのアレルギー症状出やすいです。

女性の更年期障害は平均して45〜５５才の頃に

もちろん個人差がありますが多彩な症状がでるようです。

肩こり、首凝り、不眠、イライラ、ホットフラッシュ

めまい、立ちくらみ、手足の冷え、腰痛、膝関節痛

等々・・・でしょうか。これは症状が一定ではないので

不定愁訴の自立神経失調症として診断されるようです。

これは、女性ホルモンの低下が原因の一つにあります。

東洋医学鍼灸治療は脈診や腹診で経絡のバランスを伺い

体のバランスを整える事によって免疫力を高めて

自然に治して行こうとする方法だと思います。


NHKのガッテンでも紹介されたように鍼灸治療には

不思議な効果がさまざま確認されてきております。

鍼灸治療で使う鍼（ハリ）は気を動かすと

言われてます。気つまり自立神経になると

思いますが、これは科学でも証明されています。


それに対してお灸は血を動かすと言われています。

お灸もみなさん熱いというイメージがあると思いますが

お灸だけでも５通りのやり方があり、気持の良い温灸

から知熱灸や灸頭鍼など色々ございます。

写真のお灸は長生灸と言ってせんねん灸と同じタイプです。

ハリは痛くてお灸は熱いという思い込みがあると思いますが

４０００年も続いてきた鍼灸体験を是非おすすめします。

私たちのからだには14の経絡があり361のツボが

あります。鍼灸経絡治療は
　
「すべての疾病を経絡の虚実状態として把握し

それを主に鍼灸を用いて補瀉し治療に導く伝統医術である」

と言われています。経絡は我々の五臓六腑と肝経ある例えば

肝経　心経　肺経などがありますが、治療するときは

主に脈を診たり（脈診）お腹を診て(腹診)その人の証を

決めて例えば肝経が弱いとすると肝経と腎経のツボを

補って本治法を行います。すると不思議なくらいに

肩こりの人の場合肩を治療していなくても肩こりが

和らぎますし、身体のバランスをとることによって

予後が治癒しやすくなります。もちろん慢性の病気は

少し時間がかかりますが、必ず良い方向へ向かいます。

つまり経絡のバランスをとることによって免疫力や

自然治癒力を後押ししていると思います。



先日の健康福祉祭りの鍼灸コーナーに80人程の

人が鍼灸治療を体験されましたが、まだまだ

「ハリは怖い」「痛そう」と思ってる方が多く

おられると思いますが、殆ど痛くありませんし

初めての人もびっくりされます。

まだ未体験の方も是非鍼灸治療にチャレンジしてみてください。

昨日のガッテンをみて色々な角度からハリが紹介

されていましたが、改めてハリは不思議な治療法

だと感じましたし、驚きました。



腎臓の悪い人に足裏にある湧泉（ゆうせん）に

ハリをしたら腎経という経絡が浮き上がって

来ましたしまた心臓の悪い人にハリをしたら

心経という経絡がうかびあがってました。

このことは人の身体には経絡があることを証明

できたのではないかと思いました。



また首の回らない患者さんに１本のハリで

首が回るようになった事が放映されてましたが

鍼灸治療の中でこのような事はよくあることです。

2月も後半になりましたがまだまだ寒いですね。

坐骨神経痛はこの時期冷えて痛くなりますので

とにかくカイロを貼ったり温泉につかるなどして

温めてください。坐骨神経は身体の中で最も大きな

神経ですから冷えると痛みが増幅されます。


経穴人形で示した白丸の場所が圧痛点になります。

この神経痛は根気よく治療しないと長引きます。

しかし必ず良くなりますので冷やさないように

気をつけて養生してください。

暦の上では立春を過ぎましたが朝晩はまだ

寒い日が続いてます。気温が下がると脈は

沈んだ石脈になり身体も冷えて腰痛持ちの人は

つらい時期になります。ここで紹介しますツボは

「手の腰腿点」です。このツボを手の指で押して

みてください。結構効果が期待出来ます。

日頃から腰が痛い人はお試しになってみてください。

12月も半ばになり今年も残り15日になりました。

東洋医学鍼灸で科学的に認められた効果の一つが

ホメオスターシスつまり恒常性維持機能と言われてます。

これは我々人間が誰でも持っているものて゜例えば

けがして血が出たらそれを止める働きや血圧が高い時は

血圧を下げたりまた低いときはあげる機能を高める効果があります。

いわゆる異常があれば正常に戻す働きがあります。

ですから当然痛みがあれば痛みを治そうとするあるいは止める

機能を後押しするこが証明されているのです。

言ってみれば人間が神から与えられた自然治癒力を

高める働きがあると思われます。従って鍼灸には

魔法の様な不思議な効果があると思います。

今の時期は師走で皆さん忙しくされていて気持ちも

なんとなくイライラして落ち着きませんが頭のてっぺんに

ある百会（ひゃくえ）と言うツボに鍼をすると本当に

不思議なくらい落ち着きます・

寒くなりました　今朝の気温は４度でした。

風邪予防には乾布摩擦が有効です。ツボは



中府（ちゅうふ）胸のところで周辺を乾いたタオルで

少し赤くなる程度に擦ってください。



孔最（こうさい）腕の所にあるツボで郄穴です

急性疾患によく使いますので風邪の初期にもおすすめ




背中の肺兪（はいゆ）というツボです。

日頃からこう言ったツボを乾布摩擦すると風邪予防

にも効果がありますのでお試し下さい。

東洋医学の気の考え方に先天の気と後天の気が

あります。先天の気は生まれる時に授かる

生命力いわゆる原気（元気）と言われる気です。

後天の気とは食することによって得られる

エネルギーや精力などをを指しています。

我々のからだはこの二つの気によって保たれて

生かされていると思います。もちろん年をとると

からだも老化しますが、両方の気がしっかりと

している人は元来元気だと思います。

鍼灸治療とはある意味この気を元気にするための

治療というか健康予防につながるのだと思います。