11月も半ばになり朝晩が寒くなりました
昼間は20度位なので寒暖差があって
自立神経の乱れで風邪も引き易くなり
インフルエンザにも予防したいですね。
皆さんは予防背接種は受けられますか?
当院に来てる患者さんはミカンを食べて
いるので受けてないと言われる人も
いらっしゃいました。まさに
ビタミンCの効用でしょうか・・・?
東洋医学では風邪を引く時は気分が
すぐれないか落ち込んでる時とまた
胃腸の調子が悪い時には引き易いと言います。7
これからの季節は陽性の暖かい根菜類を
食べるようにして睡眠時間しっかりとって
用心していければ風邪になりにくいと思います。
