はりきゅう専門　てるお鍼灸院-長崎県諫早市の鍼灸院-

人間の脳がいろいろな脳波を出していることはよく知られています。

通常人が起きているときの脳波はβ波でイライラしたり　愚痴や

不平不満　焦りや執着心などを持つとふえて心身のバランスが

崩れて病気になりやくなるようです。

それに対してアルファー波は、疲れが貯まらなくなり

病気になりにくくなる脳波です。これは目を閉じて

リラックスしているときも出ますが物事を肯定的に受け止める

ようにしても出るようになります。

さらに疲れること自体が少なくなり病気が直りやすくなるθ波（シータ波）

そしてあらゆることに感謝する単純なことで出るδ（デルタ）波が

あります。このデルタ波が出ると人は楽に生きられるそうです。
　　　　　　　　　　　　　小林静観著「心を軽くする言葉」より