昨日が立冬で東京は木枯し1号が観測
されまして諫早も朝方冷えてましたね。
ただ昼間はまだ20度台なので寒暖差が
ありますので体調管理は大事です。
寒くなると当然 血流も悪くなるため
10月末から最近は座骨神経痛に
なる患者さんが増えてきてます。
赤丸で示しているのが痛みが出やすい
場所になりますが、神経痛は元々冷え痛み
なのでこれから寒くなる季節は注意してください。
お風呂では特に腰から下を温める腰湯をして
出来れば入浴後1時間後に寝るようにしたら
良いと思います。
鍼灸治療は血流を促しますので一時的に
痛みを止めるだけでなく根本的に治します。