昨日の長崎新聞に掲載された記事です。
私も以前から活性酸素とSODには関心がありました
ので興味深く読みましたが、体内にはだれでも
活性酸素分解酵素(SOD)がありますが年齢と共に
少なくなっているので有酸素運動と十分な睡眠と
しっかり朝食をとるのが良くて食べ物では
パイナップルやオリーブオイル、カテキンなどが
良いと書いてありました。
ところで本日は９３才の男の新患様が腰痛で
来られましたがこの方は以前 奥様を治療
させてもらった方のご主人様でちょうど屋久島に
行く当日に予約をもらった方でしたが、
仕方なくお断りしてましたが整骨院なとに行かれてから
10日ぶりに来院されました。
色々とお話を交えて問診しましたが本当に
驚くほど元気な方でしたのでこちらがびっくりしました。
最近まで畑をして今でもグランドゴルフをされてます。
元気で長生きされるのは良いですね。