はりきゅう専門　てるお鍼灸院-長崎県諫早市の鍼灸院-

辞書を引くと「体内に侵入した病原菌・毒素や体内に

発生したがん細胞に対し、抗原抗体反応やリンパ球

などの細胞の働きによって発病しないこと」とあります。

オミクロン株が増えている昨今この免疫力は大切ですね。

言ってみれば、私たちの体のなかの自衛隊が侵入してきた

細菌やウイルスなどから防衛してくれる力だと思います。

この免疫力を発揮させるには毎日の生活習慣や心の持ち方

が大事だと考えます。気分が落ち込んだり。くよくよすると

免疫力は落ちるけど、笑って楽しく前向きに生きると

免疫力も強くなると思います。

それと血流を良くする事と軽い運動も良いでしょう。

お互いにコロナに負けずに頑張りましょう。