はりきゅう専門　てるお鍼灸院-長崎県諫早市の鍼灸院-

早いもので今年も残り1か月を切りました。

この時期は寒くなるので血流が悪くなり

腰痛や神経痛、膝関節痛などの運動器疾患や

肩こり、頭痛、高血圧などの症状が出やすくなります。

また気持がせかされて転んだりもありますので

お互い気をつけたいものですね。

お風呂に入るときはかけ湯をしてから入る

ようにしてください。

また昨日　ニコニコ調剤薬局の当番薬局に

聞いたところインフルエンザが3人でたそうです。

バランスのとれた食事と乾布摩擦や温灸をすると

良いと思います。お互い忙しいので気の焦りで

車の運転も普段よりも慎重に運転したいものでね。