はりきゅう専門　てるお鍼灸院-長崎県諫早市の鍼灸院-

いま腰を痛めてる人がいれば、大体以前に

ギックリ腰や腰痛の経験がある方が大半です。

腰痛の原因は椎間関節性腰痛や筋・筋膜性腰痛

など色々ございますが、タイトルにも書きましたが

家で言えば柱になりますので、じっくりと養生が

大切になってくると思います。

実は私もそうですが、からだの固い人や運動不足の人

が急に重いものを持ったり、不自然な運動をした場合に

腰痛が始まり悪化する傾向がありますので注意が必要です。

ギックリ腰をしたときは早めの治療が有効ですから

お近くの鍼灸院にかかられてみてはいかがでしょう。

慢性の場合は根気よく通院されると良いと思います