人は年をとれば 腎虚になると言われています
。
東洋医学で言う腎とは、泌尿、生殖の機能にプラスして先天の気を宿す
ところだと言われています。
腎虚になるということは腰痛 耳鳴り 精力減退、
身体のだるさ、むくみなどの症状がでてきやすくなります。
食べ物は黒ゴマ、黒豆、ひじき、わかめ、こんぶなど
黒いものを食べるとかつぼでは足の裏の湧泉(ゆうせん)や
復溜(ふくりゅう)穴などを使います。
個人差はありますが、やはり還暦を過ぎると大なり小なり
皆さん腎虚になっていくのでしょうが、鍼灸や漢方薬などで
遅らせたり 改善していく事は可能だと思います。
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東洋医学で言う腎とは、泌尿、生殖の機能にプラスして先天の気を宿す
ところだと言われています。
腎虚になるということは腰痛 耳鳴り 精力減退、
身体のだるさ、むくみなどの症状がでてきやすくなります。
食べ物は黒ゴマ、黒豆、ひじき、わかめ、こんぶなど
黒いものを食べるとかつぼでは足の裏の湧泉(ゆうせん)や
復溜(ふくりゅう)穴などを使います。
個人差はありますが、やはり還暦を過ぎると大なり小なり
皆さん腎虚になっていくのでしょうが、鍼灸や漢方薬などで
遅らせたり 改善していく事は可能だと思います。