今日は朝から晴れ間もあり梅雨の中休みという感じですが
この時期になると急に腰が痛くなったとか、坐骨神経痛
になったようだとか肩が凝ってとてもつらい・・・・。
と言われる人が増えてくるように思います。
この時期になると急に腰が痛くなったとか、坐骨神経痛
になったようだとか肩が凝ってとてもつらい・・・・。
と言われる人が増えてくるように思います。
その一つの原因に東洋医学では 湿邪と言って
湿度が上がり神経痛やリュウマチもちの人の症状が悪化しやすいようです。
漢方では「気・血・水」と言って病気の一因としてあげてます。
いわゆる気の病、血の病、水の病と言いますか
血毒や水毒といわれるものですね。人間のからだには
水分が70％と言われてますが、必要水と自由水があって
自由水がいたずらをして痛みなどの原因をつくることもあるそうです。
こういう時期は、晴れ間のあるときは少し日光を浴びて
歩いたりすると体内時計が調節されて良いそうです。