2015年04月07日

肩こり 頭痛 目の疲れ

4月は 新しい職場や環境で仕事や生活をする方も

おられると思いますが、緊張してストレスもあるでしょう。

東洋医学から見ると この時期は肝臓に負担がかかるので

経筋病で首筋から肩にかけてや腰から下枝にかけての

筋肉が筋張り安くなっていますのでこりも出てきます。

そしてまた身体も疲れやすく倦怠感やイライラして不眠症に

なることもあると思います。 IMG_20131123_141814.jpg

こういう時は 軽い運動をしたり カラオケで声をだしたりして

ストレス解消をして 緑黄色野菜やたんぱく質やビタミンB群

をとると良いといわれてます。

それでも症状がすっきりしないときは 是非東洋医学の鍼灸治療を

受けてみてください。特に経絡治療は体のバランスを調整しますので

とてもすっきりして楽になりますよ。−お気軽にご相談ください。
posted by てるお鍼灸院 at 16:53 | Comment(0) | ◆ 鍼灸治療とは
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