はりきゅう専門　てるお鍼灸院-長崎県諫早市の鍼灸院-

本日NHKの｢おはよう日本」でお灸の紹介がされていました。

そのツボは　照海(しょうかい)・・・のどの痛みを和らげる効果

　　　　　　曲池(きょくち)　・・・肩こりに有効なツボ

　　　　　　中脘(ちゅうかん)・・・胃腸の働きをよくするツボとして紹介されました。

家でそれぞれ試してみれたらいかがでしょうか?

確認の意味で照海は　足の内くるぶしの下　曲池は肘のところで

中脘はみぞおちと臍のちょうど真ん中です。

お灸はせんねん灸でも長生灸でもOKです。

分からないときは　お気軽にお尋ね(23ー5417)下さい。