はりきゅう専門　てるお鍼灸院-長崎県諫早市の鍼灸院-

7月になりましたが、よく降ります

湿度が上がるとリュウマチや腰痛

ひざの痛みで悩んでいる方はつらい時期です

特に膝の変形性膝関節症などで病んでる方は

歩く時や座っていて立ち上がる時は痛いでしょう?!

わりと甘いものが好きで肥満体の人は東洋医学では

脾虚証といってからだが重くて節々が痛くなり易いです。

鍼灸ではがーゼ灸や知熱灸などをすることがあります

また夏は陽気が多いので適度に運動して

陽気を発散することも大事だと思います。

暑い夏を乗り切るために睡眠を7時間と

バランスの取れた食事に心がけましょう。