。オリンピックも始まりましたが観てますか?
メダル報告もどんどん来てますのでうれしいですね。
それにしても今年の夏は本当に暑かですね
熱中症で搬送されたニュースも後を絶ちませんが
東洋医学からみると五行説で火に当たりますので
心臓病で治療を受けてる人はもちろん用心して下さい。
水分補給は大切ですけど食事の面でも苦いもの
日本茶、ニラ、ニガウリなども良いですけど
食べ過ぎずによく噛んで食べるのが良いと思います
また睡眠時間はつとめて7時間をとる様に心がけてください。
睡眠時間が短い人は免疫力も落ちますので注意しましょう。
先日も長崎事務所で月一の研修会に参加してきました
東洋医学は歴史があって奥が深いので生涯勉強
と思っています。
私も今年76才になりますが、なんとか元気て
てるお鍼灸院をさせてもらっています。
最近は患者様も多くないですが、島原や吾妻からも
いらっしゃいますので精進して行きたいとおもいます。
