この８月のお盆の季節にこんなに雨が降るのは皆さん経験がないと思います。
長崎県も雲仙市で土砂災害が報じられて本当に驚きました。
亡くなられた方には謹んでお悔やみ申し上げます。
さて梅雨時のように雨が続くと湿度が高くなり 水はけが悪くなります。
東洋医学では水毒と言って膝に水が溜まって痛い人やまた
神経痛では座骨神経痛やリュウマチなどの持病を持ってる方は
症状が悪化しやすいと言われてます。
漢方薬では防己黄耆湯や五苓散などを使いますが
鍼灸 経絡治療では「水穴」と言って曲泉(きょくせんや陰谷(いんこく)
などのツボを使います。
実際この時期は冷たいものを飲んだり、クーラーで冷やしすぎて
腰痛や関節の痛みなどを訴える方は多いと思います。
皆様もシャワーだけでなくお風呂でからだを温めることも大切だと思います。