肩こりの原因はいろいろあると思いますが、東洋医学の見方は
右肩の凝りは水毒と肝の疲れからで左肩は血毒と胃腸の弱りからと
言われてますが、いわゆる労作性の原因よりもストレスが原因も
あると思います。ストレスが加わると血管は収縮して血の流れも悪くなります。
言ってみれば交感神経の緊張からとも言えるかもしれません。それと
最近はスマホや仕事柄パソコンを使いますのでそれもあると思いますので
それも原因になってるのかなと思います。ツボでは合谷(ごうこく)が良く効きま
温灸をしたり自分でよくもんだりしてもよいですよ。
肩が凝って目が疲れてイライラして夜の眠りが悪い人は肝虚になってるかも。。。?
お気軽にご相談してください。東洋医学ハリが良く効きますよ
