http://teruo-sinkyuu.b1388.jp/image/16124041440210-thumbnail2.jpg" alt="16124041440210.jpg" width="250" height="125" border="0" /一酸化窒素 NOが血圧を下げる効果や認知症などに効果があると放映されました。
手のにぎにぎを１分間交互に１日２回するとNOがが身体の中で出来て続けると
効果があるそうです。これは以前タオルのハンドグリップのやり方で一度紹介されました。
この番組はとてもためになる番組なので健康に役立つと思います。
ためしてガッテンは