はりきゅう専門　てるお鍼灸院-長崎県諫早市の鍼灸院-

おようございます。東洋医学の病気の

原因の一つに外因という考え方があります。

それは　風　寒　湿　操　熱(火)です。

この時期は湿度が高いのでどうしても

からだの水はけが悪くなりやすく

神経痛やリュウマチ、腰痛などの方は

症状が出やすくなります。また室内で

仕事をされる方は一日中クーラーの中に

いることになりますので血行不良からくる

肩こりや頭痛などになりやすくなります。



漢方では水毒という考え方があります。

生活の中ではシャワーだけではなく

お風呂に入り適度な汗をかいたり

またバランスのとれた食事に心がけて

十分な睡眠をとることも大切だと思います。