本日の長崎新聞に掲載されている記事
ですが、東洋医学では春は肝が旺気する
と言われていて肝が働き過ぎて弱ると
経筋病と言って首や肩の凝りや腰痛など
の筋肉が筋張りやすくなったり目の疲れ
不眠症、イライラの症状が出やすくなります。
コロナウイルスが気になる毎日ですが
肝臓は沈黙の臓器ですから、日頃から
野菜や、植物性タンパク質、ビタミンB群
などをしっかり取って肝臓をいたわりましょう。
またお酒の好きな方もほどほどに適量を
楽しく飲んでみたいものですね。
脈は弦脈が季節の脈ですから微弦の脈
の人が良いです。
