はりきゅう専門　てるお鍼灸院-長崎県諫早市の鍼灸院-

我々のような仕事はなかなか運動しない

ので日頃から出来るだけ歩くようにして

います。あるデータによると５０００歩

から8000歩を目指して歩けば良いそうです。



昨日は9200歩になってました。

今は田舎より都会の人の方が良く歩く

そうです。田舎は車に乗る人が多いので

なかなか歩かないのだそうです。

やはり人間は動物ですから動いた方が良いのでしょう。