2019年11月08日

朝晩寒くなりました

15731758602850.jpg
11月にはいり最近の朝の気温が10度前後で

日中は20度くらいですので過ごしやすい季節ですね。

ただ朝晩の気温の差が10度位ありますので油断すると

風邪をひいたり体調を崩すこともあると思います。小生

11月の3〜4日に沖縄に行ってきましたが沖縄は27度で

殆どの人が半袖でしたが、帰ってきたら少し風邪ひきました。

今年もインフルエンザが気になりますが、予防のツボは

中府、孔最、風門のツボを乾いたタオルで乾布摩擦を

すると良いと思います。胸のところと手のひら側の

肘から下の部分と背中の上の方を擦ると良いです。

良ければ是非一度お試し下さい。

15716421764060.jpg
posted by てるお鍼灸院 at 10:45 | ◆ 鍼灸治療とは