はりきゅう専門　てるお鍼灸院-長崎県諫早市の鍼灸院-

朝晩が結構冷え込んで参りましたが、この頃夜中に

何回もトイレに起きる方が増えています。これに

良く効くツボで照海（しょうかい）を紹介します。

足の内踝の下にあります。今ちょうどそこに温灸を

しておりますが、寝る前に両足とも2回ずつしてください。

お灸がなければドライヤーで暖めるのも良いと思います。

是非お試し下さい。