はりきゅう専門　てるお鍼灸院-長崎県諫早市の鍼灸院-

本野からお見えの患者さんから頂きました。

私と同級生の有名な石原結実先生の本には

リンゴは冬の果物だから体を暖める作用が

あるので人参とと一緒にジュースにすると良い

そうです。また最近は寒くなり血圧も高くなりやすい

ので野菜や納豆などをとると血圧を下げる効果もある

そうです。これからの季節は鍋料理などで体を

暖かにして暖まりたいですね。